アスリート、指導者、保護者にとって役に立つ情報を提供していきます。

スポーツコラム

【令和６年度】

No.	内　　容	担　　当
第3回	スポーツ選手のたんぱく質摂取	スポーツ栄養指導委員会
第2回	スポーツ選手の補食	スポーツ栄養指導委員会
第1回	レジスタンストレーニングの概要	フィジカルトレーニングアドバイザー

【令和５年度】

No.	内　　容	担　　当
第5回	スポーツ選手と炭水化物	スポーツ栄養指導委員会
第4回	スポーツメンタルトレーニング	メンタルトレーニングアドバイザー
第3回	スポーツ選手と貧血２	スポーツ栄養指導委員会
第2回	スポーツ心理学とは	メンタルトレーニングアドバイザー
第1回	スポーツ選手と朝食	スポーツ栄養指導委員会

【令和４年度】

No.	内　　容	担　　当
第11回	試合・振り返り	メンタルトレーニングアドバイザー
第10回	ストレングス＆コンディジョニングとは	フィジカルトレーニングアドバイザー
第9回	試合に向けた心理的準備 　 イメージワークシート	メンタルトレーニングアドバイザー
第8回	イメージ	メンタルトレーニングアドバイザー
第7回	スポーツ選手と貧血	スポーツ栄養指導委員会
第6回	リラクセーション	メンタルトレーニングアドバイザー
第5回	スポーツ選手の水分補給	スポーツ栄養指導委員会
第4回	スポーツ選手の基本的な食事	スポーツ栄養指導委員会
第3回	目標設定	メンタルトレーニングアドバイザー
第2回	自分の心理状態を知ろう	メンタルトレーニングアドバイザー
第1回	メンタルトレーニングについて	メンタルトレーニングアドバイザー